Moringa je jednou z nejvšestrannějších a nejužitečnějších rostlin na Zemi, bývá také označována jako zázračný strom, strom života nebo jako rostlina s nejvyšší koncentrací živin na světě. Původně pochází z Indie, kde je již po tisíciletí používána v ajurvédské medicíně. Časem se rozšířila do mnohých tropických a subtropických regionů celého světa a nyní se jí začíná věnovat i západní svět. Největší množství živin obsahují listy moringy, které se dají konzumovat čerstvé jako salát nebo je můžeme usušit a rozdrtit na prášek. Moringa obsahuje komplexní zdroj vitamínů, minerálů, bílkovin a silných antioxidantů, jak již bylo zmíněno. Veškeré obsažené látky jsou zastoupeny v jedinečné rovnováze a formě, kterou lidské tělo může nejlépe vstřebat a využít. Moringa prášek napomáhá na zlepšení stavu při cukrovce, napomáhá upravovat krevní tlak a snižovat obsah cholesterolu, obsahuje vápník pro optimální zdraví kostí, železo pro zdravou tvorbu krve, jód pro prevenci strumy, hořčík pro kontrolu krevního tlaku, draslík pro řádné fungování srdce, ledvin a dalších orgánů, a zinek, který napomáhá posílení imunitního systému.
100g sušených listů moringy průměrně obsahuje:
- 10x více vitamínu A než mrkev
- ½ množství vitamínu C jednoho pomeranče
- 17x více vápníku než mléko
- 15x více draslíku než banány
- 25x více železa než špenát
- 9x více proteinů než jogurt
Vitamíny:
- vitamín A - 16,3 mg
- vitamín B cholin – 423 mg
- vitamín B1 thiamin – 2,64 mg
- vitamín B2 riboflavin – 20,5 mg
- vitamín B3 niacin – 8,2 mg
- vitamín C – 17,3 mg
- vitamín D
- vitamín E – 113 mg
- vitamín K
- vitamín P
Minerály:
- vápník – 2003 mg
- draslík – 1324 mg
- hořčík – 368 mg
- železo – 28,2 mg
- selen – 870 mg
- fosfor – 330 mg
- zinek, selen, fosfor, mangan, chrom, síru, měď a další
18 z 20 známých aminokyselin (esenciální i neesenciální), jako např. leucin, isoleucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan, valin, arginin, histidin, tyrosin a další.
|
Aminokyseliny ve 100g:
|
|
|
Čerstvé listy
|
Sušené listy
|
|
Arginin
|
406,6 mg
|
1,325 mg
|
|
Histidin
|
149,8 mg
|
613 mg
|
|
Isoleucin
|
299,6 mg
|
825 mg
|
|
Leucin
|
492,2 mg
|
1950 mg
|
|
Lysin
|
342,4 mg
|
1,325 mg
|
|
Methionin
|
117,7 mg
|
350 mg
|
|
Phenylalinine
|
310,3 mg
|
1388 mg
|
|
Threonin
|
117,7 mg
|
1188 mg
|
|
Tryptofan
|
107 mg
|
425 mg
|
|
Valin
|
374,5 mg
|
1,063 mg
|
Dále obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9 a množství přírodního chlorofylu, hormon zeatin (tzv. pramen mládí) a další.
Použití: Smíchejte 1 lžičku prášku s čerstvě vymačkaným džusem, šťávou, přidejte do smoothie, ranní kaše, pudingu, dezertů...
Složení: 100% prášek z listů Moringa Oleifera*. (* = BIO)
