Chia semínka 500g RAW BIO

Skutečná raw kvalita! Chia semínka jsou pro svou výživnou hodnotu a vysoce hydrofilní vlastnosti (schopnost vázat na sebe vodu) nazývána potravinou běžců. Hydrofilní vlastnosti chia pomáhají zajistit organismu vyšší vnitřní hydrataci, což je důležité nejen pro sportovní výkon, ale i pro udržení fyzického zdraví jako takového. Hydrofilní vlastnosti chia jsou důležité zejména v případě zvýšeného pocení, ať už během výkonu sportu, fyzicky náročné práce či psychického vypětí, kdy dochází ke ztrátám tekutin a minerálů. Konzumace semínek přispívá k vnitřní hydrataci těla a tím mnohdy i k lepšímu zvládnutí fyzického výkonu. Navíc jsou bez lepku. Více informací zde dle legislativy EU uvádět nemohu, ale najdete je na mém RAW blogu.

Semínka po namočení do tekutiny (vody, džusu, jogurtu) vytvoří během několika málo minut jemný a lehce stravitelný gel. Jeden díl semínek dokáže zvětšit svůj objem až 12x.

Semínka nejsou tvrdá na skus, je tedy možné je jíst samostatně (rozžvýkat v ústech), přidat je do smoothie/jogurtu/polévky/kaše/omáčky/náplní/na zahuštění pokrmu (neovlivňují chuť pokrmů) nebo je můžeme využít při pečení, kdy zjemňují konzistenci těsta a dodávají mu vláčnost - gel ze semínek dokáže nahradit vejce. Recepty, kde je uplatníte naleznete v sekci "RAW recepty".

Velmi oblíbený je i nápoj s chia - do 0,5 litru vody přidejte 2 lžíce semínek, lžičku spiruliny, citrónovou šťávu a oblíbené sladidlo (máme oblíbený kokosový cukr). Všechny ingredience promíchejte, a pak ještě párkrát v několika minutovém odstupu, aby se chia neusadili na dně. Nápoj osvěží, zasytí a detoxikuje.

Složení: 100% chia semínko* fair trade (* = BIO).

Průměrné nutriční hodnoty na 100g: kalorická hodnota 1832kJ/444kcal, tuky 31,4g, z toho nasycené mastné kyseliny 3,8g, bílkoviny 21,2g, sacharidy 4,9g, z toho cukry 0,8g, sůl 0,01g.

Země původu: Uganda

Skladujte v suchu a teplotě do 25°C.