Rawsuperfood Cz

 

 

Sledujte naše novinky na Twitteru:

 

 

 

 

 

 

 


» Zeleninové a ovocné šťávy

Petrželový fresh se zázvorem

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 4 kořeny petržele i se zeleným

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 2 jablka

  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/4 lžičky muškátového oříšku

Odšťavněte a metličkou řádně vmíchejte koření.


 

Fresh pro játra

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 kořen pampelišky

  • 4 ředkvičky
  • 1/2 řepy včetně listů
  • 2 mrkve

  • 1 jablko

Odšťavněte.

 

 

Fresh pro čistou pleť

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 2 šálky červeného zelí

  • 1 římský salát
  • 2 rajčata
  • 1 salátová okurka

Odšťavněte.


 

Rajčatovo-řepný fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 5 račat

  • 1 malá červená řepa
  • 5 mrkví
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 citrón (pokud je bio i se slupkou)

  • 1 chilli paprička
  • 5 ředkviček

Odšťavněte.


 

Jablečný fresh se zázvorem

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 4 jablka

Odšťavněte.

 

 

Mrkvový fresh s chilli papričkou

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 7 mrkví

  • 1 čerstvou chilli papričku

Odšťavněte a dostanete nečekaně lahodný fresh!

 

 

Ranní zelený fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 2 hrsti špenátu
  • 1 hrst petržele
  • 1/2 salátové okurky
  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 2 jablka

  • 1 tyčka řapíkatého celeru

Odšťavněte.

 


Mrkvovo-celerový fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 5 stvolů řapíkatého celeru

  • 2 mrkve
  • 1 čerstvou chilli papričku

Odšťavněte.

 

 

Detox fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 jablko

  • 3 stvoly řapíkatého celeru

  • 1 mrkev
  • jednu polovinu červené řepy i s natí

  • hrst petržele
  • hrst koriandru
  • 3 cm kousek zázvoru

Odšťavněte.

 

 

Pomerančový fresh s ananasem

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 malý citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 1 pomeranč (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 2 mrkve

  • 1 kolečko ananasu

Odšťavněte.

 


Řepný fresh s zázvorem

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 jablko

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 2 červené řepy

  • 3 velké mrkve
  • hrst špenátu nebo kapusty

Odšťavněte.

 


Hroznový fresh se zázvorem

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 5 šálků hroznového vína

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 1 jablko

Odšťavněte.

 


Mrkvový fresh s řepou

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 4 mrkve
  • 1 jablko
  • 1 červená řepa
  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 1/2 kořenu celeru

Odšťavněte.

 


Fresh z římského salátu a celeru

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 2 stvoly řapíkatého celeru

  • 1 římský salát
  • 2 jablka
  • 1 pomeranč (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)
  • 1/2 salátové okurky

Odšťavněte.

 


Bramborový fresh s řepou

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 2 mrkve
  • 2 jablka
  • 2 červené řepy
  • 3 brambory

  • 1 pomeranč (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

Odšťavněte.

 


Lomcovák

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 chilli papričku

  • 1 citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru

  • 3 jablka

  • 3 listy kapusty
  • 2 hrsti špenátu

  • 1 svazek petržele

  • 1 svazek koriandru

Odšťavněte. Vynikající svěží chuť!

 

 

Fresh proti chřipce

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 2 tyčky řapíkatého celeru

  • 2 stroužky česneku

  • 4 jablka

Odšťavněte.

 

 

Protizánětlivý fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1/2 ananasu

  • 1 citrón (pokud je bio, neloupejte a dejte i se slupkou)

  • 3 cm kousek zázvoru

Odšťavněte.

 

 

Ovocný fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 3 pomeranče

  • 2 grepy
  • velký hrozen vína

Odšťavněte.

 

 

Fresh na kocovinu I.

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience tak, aby jste dostali:

  • 250ml zelné šťávy

  • 250ml celerové šťávy
  • svazek čerstvého koriandru

Odšťavněte.

 

 

Fresh na kocovinu II.

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 3 velké mrkve

  • 1 velká červená řepa
  • svazek čerstvého koriandru

Odšťavněte.

 

 

Protistresový fresh

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 3 velké mrkve

  • 3 velká jablka
  • 3 tyčky řapíkatého celeru

Odšťavněte.

 

 

Fresh proti akné

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • velká bulva celeru
  • 1 menší salátová okurka
  • 3 velké mrkve

  • svazek mangoldu

Odšťavněte.

 

 

Fresh proti celulitidě

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 5 rajčat
  • 3 mrkve

  • svazek špenátu
  • svazek petržele

Odšťavněte.

 

 

Fresh posilující ledviny

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 2 kedlubny i s listy

  • kapusta (stejné množství jako kedluben)
  • 3 mrkve
  • 1 červená řepa

Odšťavněte.

 

 

Fresh pro povzbuzení štítné žlázy

 

Připravte si odšťavňovač a následující ingredience:

  • 1 salátová okurka

  • 3-5 cm čerstvého zázvoru (množství závisí na Vaší chuti)

  • 2 jablka

  • 4 tyčky řapíkatého celeru
  • šťáva z jednoho citrónu
  • 4 listy římského salátu

Odšťavněte.




NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

RAW FOOD PRODUKTY A RECEPTY DAGMAR KURUCOVÁ 11.09.2014 10:58
img img Re: RAW FOOD PRODUKTY A RECEPTY Dita Křížková 18.09.2014 23:09

 

ZDdjN2U