Rawsuperfood Cz

 

 

Sledujte naše novinky na Twitteru:

 

 

 

 

 

 

 


»

Marinované žampiony I.

 

  • žampiony (celé hlavičky)

  • 0,5 šálku panenského olivového oleje

  • 2 lžíce Tamari

  • 1-2 stroužky česneku

  • čerstvé lístky rozmarýnu (množství dle chuti)

Do olivového oleje prolisujte česnek, vmíchejte Tamari a rozmarýn. Žampiony nechte ve směsi marinovat alespoň 6 hodin. Poté žampiony sušte v dehydrátoru cca 5-6 hodin.

Tip: Pokud nemáte dehydrátor, nevadí, jen žampiony nakrájejte na plátky. Místo žampionů můžete použít hlívu (sušte cca o 2 hodiny méně).

 

ZDk5ZGM4ZW