Rawsuperfood Cz

 

 

Sledujte naše novinky na Twitteru:

 

 

 

 

 

 

 


»

Makovec

 

Korpus koláče:

V robotu nebo mixéru se silným výkonem nejprve pořádně promixujte ořechy, datle a koření. Podle chuti doslaďte. Hmotu vyjměte a natlačte do kulaté formy vymazané kokosovým olejem a nechte v ledničce.

 

Náplň:

  • 3 šálky pomletého máku
  • 1 šálek datlí Medjool

  • 4 sladká jablka

  • šťáva z citrónu

  • lžíce ječmenu (dávám pro lehčí stravitelnost, nemusí být)
  • špetka Himálajské soli

Vypeckujte datle a pokrájejte nahrubo jablka. V robotu nebo mixéru se silným výkonem řádně rozmixujte všechny ingredience. Hmotu poté namažte na povrch korpusu a nechte hodinu ztuhnout v lednici. Úspěch zaručen! :)

 

 

 


 

MzM1MTFhMm