Rawsuperfood Cz

 

 

Sledujte naše novinky na Twitteru:

 

 

 

 

 

 

 


»

Makový závin

 

Těsto:

  • 2 velké banány
  • cca 250 g meruněk (švestek, jablíček...)
  • 1 lžíce citrónové šťávy

 

Maková náplň:

  • cca 200g mletého máku (čím víc, tím lépe Tongue out)

  • 3 větší zralé banány
  • hrst datlí Medjool
  • šťáva z jednoho velkého citronu
  • špetka Himálajské soli
  • 2 odměrky vanilkového proteinu (nemusí být, ale já ráda dobroty tuním, aby byly výživnější...Smile)

 

Ve výkonném robotu rozmixujeme všechny ingredience, čímž získáme "těsto", které rozprostřeme na pečící papír a necháme sušit v sušičce nejméně 6 hodin. Když je těsto dosušené, rozetřeme na něj makovou náplň, kterou rozetřeme po celé ploše těsta. Závin poté zamotáme a necháme ho odpočinout přes noc v ledničce, aby se lépe spojil a snadno se krájel. Nechte si chutnat! Kiss

 

 

NzczOD