RAW blog :)

Chlorellu nebo spirulinu?

30.07.2017

Chlorellu nebo spirulinu?

Ve zkratce: Chlorella je vhodnější tam, kde je třeba regenerovat, detoxikovat a působit léčebně či preventivně....

Objevila jsem oříšky PILI!

14.07.2017

Objevila jsem oříšky PILI!

Běžně se o oříškách nerozepisuji, ale pili jsou speciální! Nejen nutričními hodnotami, ale i chutí a...

Jedlé květy a divoký plevel na talíři - co vše se dá v přírodě sníst? :)

14.07.2017

Jedlé květy a divoký plevel na talíři - co vše se dá v přírodě sníst? :)

Jedlé květy a divoký plevel na RAW talíři aneb co vše se dá v přírodě sníst. :)   Do svého RAW jídelníčku...

Proč namáčet semínka, luštěniny, oříšky?

11.07.2017

Proč namáčet semínka, luštěniny, oříšky?

  Téměř všechna semínka, oříšky, obiloviny a luštěniny by se před použitím (snědením) měly na několik...

RAW vegan. A nechybí ti bílkoviny?

11.07.2017

RAW vegan. A nechybí ti bílkoviny?

  Často slýchávám otázku: "A kde bereš bílkoviny?". Jejich nedostatkem rozhodně netrpím. Získání bílkovin...

RAW food v zimě - co jíst, aby vám nebyla zima?

11.07.2017

RAW food v zimě - co jíst, aby vám nebyla zima?

Živá strava v zimě není o strádání. Syrová strava v zimě znamená konzumaci především jablíček, mrkve,...

Můj RAW vegan jídelníček - co vlastně jím?

11.07.2017

Můj RAW vegan jídelníček - co vlastně jím?

Hlady určitě netrpím - naopak, jím ráda a jak říkávala moje maminka, je prý lepší mě šatit než živit......

Mlsáte víc než je zdrávo?

11.07.2017

Mlsáte víc než je zdrávo?

"Chutě" ukazují, co tělu chybí. Mě honí mlsná většinou na čokoládu. Hořčíku je v běžné stravě minimum...

Jak bezpečně přejít na RAW food?

11.07.2017

Jak bezpečně přejít na RAW food?

Jak bezpečně začít s živou stravou? V létě je přechod na syrovou stravu určitě snadnější. Vlivem okolních...

Co znamená RAW food?

11.07.2017

Co znamená RAW food?

To již určitě víte. :) RAW food je řečeno hezky česky syrová strava. Také se jí říká "živá" strava. Nazývá...

ZdRAWí máme jen jedno!

ODk4ZDYyN