Rawsuperfood Cz

 

 

Sledujte naše novinky na Twitteru:

 

 

 

 

 

 

 


»

Lívance

 

  • 3 zralé banány

  • strouhaný kokos dle potřeby hustoty těsta (mám vyzkoušeno i s naklíčenou pohankou)
  • 1 lžíce psyllia
  • 1 lžička prášku Maca
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce agávového sirupu

Banány rozmixujte s kokosem najemno a rukama vytvořte "lívance". Vložte do sušičky na cca 2-3 hodiny. Poté, ještě teplé, posypte skořicí a navrch polijte agávovým sirupem. Mňam! :)

Tip: Z těsta můžete také vytvořit kulaté knedlíky a zasypat je čerstvě pomletým mákem. ;)

YTgwMThl