Naše nejkvalitnější organicky pěstované ořechy jsou šetrně sušeny v podmínkách RAW stravy.
Můžete si je vychutnat RAW veganské, ale také použité ve smoothie, kaši.
Mezi vánoční nabídkou najdete také balík ze třemi druhy organických ořechů.
Kešu ořechy natural ručně loupané 500g RAW BIO:
Vyzkoušejte sladkou chuť těchto vynikajících kešu oříšků! Kešu ořechy jsou výborným zdrojem mědi, fosforu, hořčíku, manganu a zinku. Jsou přírodním antidepresivem, díky obsahu niacinu a tryptofanu, což je životně nezbytná aminokyselina, která je potřebná pro každou tělesnou buňku. S pomocí tryptofanu si tělo vyrábí klíčové neurohormony serotonin, melatonin, nespočet druhů enzymů, vitamíny řady B a další životně důležité látky. Podle odborníků dvě hrsti kešu oříšků obsahují "terapeutické množství" tryptofanu, schopné pozvednout náladu. Podle skutečných měření asi polovina šálku kešu poskytuje přibližně 470 mg tryptofanu.
Kešu ořechy mají nižší obsah tuku než většina jiných ořechů, z čehož přibližně 82% jsou nenasycené mastné kyseliny, plus asi 66% z těchto nenasycených mastných kyselin jsou mononenasycené tuky, nezbytné pro zdravé srdce.
Studie u pacientů s diabetem ukázaly, že mononenasycené tuky přidané k dietě s nízkým obsahem tuku, mohou přispět ke snížení vysoké hladiny triglyceridů. Triglyceridy jsou formou, ve kterém jsou tuky přepravovány v krvi, a vysoké hladiny triglyceridů jsou spojeny se zvýšeným rizikem onemocnění srdce a tak zajištění nějakých mononenasycených tuků ve stravě při konzumaci kešu oříšků, je to dobrý nápad, a to zejména pro osoby s diabetem.
Kešu ořechy mohou také sloužit jako prevence žlučových kamenů. Údaje shromážděné za dvacet let na 80000 ženách v Nurses' Health Study ukazuje, že ženy, které jedí alespoň 1 unci (28,35 g) kešu oříšků (nebo 2 lžíce kešu másla) každý týden, mají o 25% nižší riziko vzniku žlučových kamenů . Kešu oříšky tedy ochraňují srdce, působí proti tvorbě žlučníkových kamenů, snižují riziko přibývání na váze a zlepšují náladu.
Použití: Pamlsek "jen tak", jako součást müsli směsí nebo použijte na náplň RAW dortů.
Složení: nepražené ručně loupané kešu ořechy* (* = BIO)
Pára ořechy 500g RAW BIO:
Nejlepší pára ořechy, co jsem kdy jídla! Pára ořechy jsou bohatým zdroj minerálu selenu - stačí 5 oříšků denně na pokrytí denní dávky. Selen funguje v organismu jako antioxidant, který posiluje imunitu a likviduje volné radikály, čímž snižuje riziko vzniku rakovinného bujení. Dlouhodobý snížený příjem selenu v potravě nepříznivě ovlivňuje především kardiovaskulární systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu a cévních onemocnění.
Nedostatek selenu v potravě těhotných žen může nepříznivě působit na vývoj plodu. Za optimální dávku se v současné době pokládá kolem 60–200 mikrogramů selenu denně.
Para ořechy dále obsahují významné množství vitamínu E a vitamínů skupiny B, antioxidanty a minerály. měď, hořčík, mangan, draslík, vápník, železo, fosfor, zinek, ale především selen. Selen je pro lidské zdraví velmi důležitý, protože pomáhá předcházet srdečním chorobám, jaterní cirhóze i rakovině.
Z běžné stravy je téměř nemožné získat dostatek selenu, proto jsou pára ořechy vynikající volbou, protože jsou přírodním zdrojem s nejvyšším obsahem selenu. Pára ořechy jsou dále bohatým zdrojem mastných kyselin, čímž napomáhají snižovat „špatný cholesterol“ v krvi. Díky vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho příznivému účinku na nervovou soustavu by para ořechy měli jíst i ti, kteří se snaží přestat kouřit.
Složení: 100% para ořechy*. (* = BIO).
Vlašské ořechy RAW BIO:
Kdo ochutná naše vlašské ořechy, jiné už nebude chtít!
Jádra vlašských ořechů jsou skutečným nutričním zázrakem! Křupavé ořechy mají vysoký obsah vitamínu E, B1, B6 a kyseliny listové.
Jsou bohaté na hořčík, zinek, měď, mangan a obsahují železo a draslík.
Složení: 100% jádra vlašských ořechů (BIO)
TIP: Všechny balíky ve Vánoční nabídce budou dárkově zabalené. Je možné ořechy v balících měnit dle aktuální nabídky e-shopu. Samozřejmě cena se bude lišit podle změn.
Více info: info@rawsuperfood.sk
